冬日裏，你是否經常身上“帶電(diàn)”？不敢碰門把手？與人握手遭遇尴尬？都是靜電(diàn)惹的禍！氣候幹燥，皮膚與衣服、衣服與衣服之間摩擦産生(shēng)電(diàn)荷，一(yī)遇到導體(tǐ)就會瞬間釋放(fàng)。“噼裏啪啦”的靜電(diàn)不僅容易電(diàn)人，還會讓人頭發蓬亂，影響形象。你知(zhī)道嗎(ma)，靜電(diàn)也是可以減少、“受控”的！怎樣才能告别惱人的靜電(diàn)呢，一(yī)起來看看吧。

日常生(shēng)活靜電(diàn)調查和實測顯示，人的皮膚與服裝之間産生(shēng)的瞬間靜電(diàn)最高可達上萬伏；人在地毯上走動可産生(shēng)1500～35000伏靜電(diàn)；在室内，人體(tǐ)與椅面之間的摩擦可能會産生(shēng)1800伏以上的靜電(diàn)。通常靜電(diàn)幹擾超過7000伏，人就會有電(diàn)擊感。小(xiǎo)小(xiǎo)的靜電(diàn)其實對人體(tǐ)危害很大(dà)。持久的靜電(diàn)可使血液堿性升高，血清中(zhōng)鈣含量減少。靜電(diàn)在人體(tǐ)内堆積，會引起腦神經細胞膜電(diàn)流傳導異常，使人出現頭暈、頭痛、 煩躁、失眠、食欲不振、精神恍惚等症狀。靜電(diàn)也會影響人體(tǐ)各内髒器官的正常工(gōng)作，可能引起心率異常和心髒早搏。在易燃易爆地區，人體(tǐ)帶有的靜電(diàn)還有可能會引起火(huǒ)災。

簡單幾招教會你不再做“帶電(diàn)人”

一(yī)、哪些地方最容易有靜電(diàn) 1.接觸門把手、水龍頭等金屬導體(tǐ)； 2.人與人接觸、觸摸寵物(wù)； 3.接觸使用靜電(diàn)。

二、怎樣穿衣服少靜電(diàn) 1.選擇柔軟的棉質衣物(wù)，有利于人體(tǐ)汗液的吸收和散發，調節皮膚與衣物(wù)之間的微氣候環境，減少靜電(diàn)生(shēng)成； 2.老年人可以選擇絲織内衣，将靜電(diàn)危害降到最低。

三、進出門前先“放(fàng)電(diàn)” 1.用手輕輕摸一(yī)下(xià)牆壁或是地面； 2.摸一(yī)下(xià)濕毛巾，或洗一(yī)下(xià)手； 3.用鑰匙等金屬導體(tǐ)先接觸門把，避免手指直接被打到； 4.用指關節接觸門把，指關節神經末梢較少，疼痛感較低。

四、減少室内靜電(diàn)源 1.居室内避免使用化纖地毯、裝飾物(wù)和塑料質地的飾物(wù)； 2.卧室内盡量少擺放(fàng)電(diàn)器； 3.少穿易産生(shēng)靜電(diàn)的化纖、羊毛類衣物(wù)； 4.室内保持一(yī)定的濕度，常拖地、勤灑水或者使用加濕器。

五、飲食小(xiǎo)貼士 1.适量多飲水，有助于皮膚保濕，減少靜電(diàn)危害； 2.飲食上适當增加含維生(shēng)素C、A、E的食物(wù)，如胡蘿蔔、卷心菜、西紅柿等。 3.香蕉、蘋果、猕猴桃等水果含有大(dà)量的維生(shēng)素C，有抗細胞氧化和保護細胞膜電(diàn)位正常工(gōng)作的功效。

六、“防電(diàn)”小(xiǎo)貼士 1.使用高保濕的護膚品，改善皮膚幹燥情況； 2.梳頭前将梳子浸入水中(zhōng)片刻可以消除靜電(diàn)； 3.關上電(diàn)視、離(lí)開(kāi)電(diàn)腦後，馬上洗手洗臉，讓皮膚表面的靜電(diàn)釋放(fàng)掉； 4.冬天少戴耳機，靜電(diàn)會通過耳機釋放(fàng)到耳道，如果靜電(diàn)比較多，容易對耳部造成損害。